Etiket arşivi: Sahurda ye

Sahurda ye, iftara kadar tok kal!

Selehattin Dönmez’in haberi

Ramazan ayı boyunca tutulan oruç bireyin stresli yaşantısı, ağır işlerde çalışması, ağır iftar yemekleri, sahur yapmadan güne başlaması ve oruç tutulan gün içerisinde fiziksel aktivite yapmaya çalışması ile çarpıcı değişiklikler gözlenmektedir. Okumaya devam et